SEBEROZVOJOVÁ SKUPINA PRO STŘEDOŠKOLÁKY
SEBEROZVOJOVÁ SKUPINA PRO STŘEDOŠKOLÁKY
K tomu, abychom zvládali bouře a vlny každodenního života, potřebujeme být dost silní zevnitř.
Zažij chvíli klidu ve skupině, která je přijímající.
Podpoř vlastní sebehodnotu, objevuj a posiluj svoje dovednosti pro utváření zdravých mezilidských vztahů.
Přijď se podělit o tíhu každodenních starostí.
Co spolu zažijeme?
Začneme pokaždé kruhem, kdy má každý z nás příležitost sdílet, jak se nám v posledních dnech daří, co prožíváme a co nám běží hlavou.
Pokračovat pak budeme různými zážitkovými aktivitami, které budou souviset s konkrétním tématem.
Jejich součástí je vždy reflexe a diskuze, tedy přijde čas, kdy můžeš otevřeně mluvit o tom, s čím se ti téma dne spojilo a jak ho vnímáš.
Před koncem dáme klidnější aktivitu, kterou necháme doznít dané téma a dopřejeme chvíli odpočinku naší hlavě.
Na závěr bude ještě šance cokoliv říct, vyjádřit (ne)spokojenost s průběhem setkání a domluvit se na společném pokračování.
A k čemu ti to vlastně bude?
- Budeš psychicky odolnější
- Zažiješ pocit, že někam patříš
- Podpoříš svou aktuální psychickou pohodu a dostaneš prostor pro sdílení událostí z tvojí reality bez soudů
- Budeš si zase o něco víc vážit sebe sama
TÉMATA
- První dojem a seznamování
- Stres a jeho zvládání
- Životní hodnoty
- Spolupráce
- Komunikace
- Emoce
- Moje hranice
- Já a chyba
- Moje vnitřní zdroje
- ... a další
CENA: programu pro jednoho účastníka je 4.200,- Kč bez DPH, 5.082,- Kč včetně 21% DPH.
DÉLKA: 8 čtvrtečních setkání
Připravujeme na podzim 2026.